大戸屋の焼魚ほっけ定食

　今日夕飯は、地下鉄千代田線「赤坂駅」近くにある大戸屋の焼魚ほっけ定食（724円）と納豆（105円）を食べました。

　赤坂界隈は、中華料理や韓国料理が多いが和食の定食屋が極めて少ないので、私は休みの時などは、良くこの店を利用しています。

　特にホッケ定食は、私の定番。最近は、肉よりも魚が好きになってきた。「さかな、さかな、さかな」である。ホッケー選挙は、ホッケを食べるべし。

カップヌードル きのこバター味

　今日昼に、カップヌードルのきのこバター味を食べた。日清の「秋便り」シリーズのひとつ。このシリーズには、ほかに「どん兵衛」と「UFO」がある。味は、まあまあ。ちょっと私には、濃いかもしれません。どちらかというと、普通のカップヌードル(しょうゆ味)の方が好きです。　

サーモンのサンドイッチ

　朝、サーモンのサンドイッチを食べた。今までのサンドにないトロッとした食感だった。それにしてもサーモンとタマネギは、絶妙のコンビである。やはりサンドイッチは、冷蔵庫で冷やしてから食べると本当においしい。おにぎりは、逆だけれど。日本人は、おにぎりだという人に是非オススメ。サンドイッチも結構いけるよ。

禁煙、嫌煙

　私は、たばこが大の苦手です。だから、ＪＴが如何にも環境問題に取り組んでいるかのように垂れ流している偽善なＣＭは、大っ嫌いである。たばこが健康に悪いのは、自明の理であるのに、その健康に悪い商品を売り続けているのは、許せない。

　私は、喫煙している人の喫煙権を侵害するつもりは、毛頭無い。たばこ吸う吸わないは、人間の自由だ。ただ、吸っても良いから、煙を吐くな。人前で煙を吐かれると迷惑である。たばこを吸う人は、煙まで体内に吸収していただきたい。それが嫌なら、人前でたばこを吸うな。

　公共の場所やレストラン、ホテルなどでは、全面禁煙にしてほしい。タクシーの中もである。たばこの臭いにおいが残っていると、吐き気がする。キスをするときも、たばこの臭いで、百年の恋も冷めるに違いない。

　たばこが嫌いな人は、堂々と自分の意見を主張すべきだ。喫煙者の無法ぶりは、目に余る。路上で平気でたばこを吸う。子供の前で、たばこの煙をくゆらせる。綺麗な公園で、躊躇無くポイ捨てする。中には、マナーの良い喫煙者もいるが、私の知る限りごく一部の人間に過ぎない。

　日本、いや世界から、たばこを追放しよう！たばこは、麻薬だ。私は、本当にたばこが大っ嫌いだ。でも、目の前でたばこを吸う美人女性を注意できない小心者のぷーすけであった。喫煙者の人権も配慮しつつも、嫌煙権を守りましょう。

　

【性欲】

○　世間の人は性欲の虎を放し飼いにして、どうかすると、その背に騎って、滅亡の谷に落ちる。自分は性欲の虎を馴らしておさえている。（森鴎外～ウィタ・セクスアリス）　　

【病気】

○　主人は好んで病気をして喜んでいるけれど、死ぬのは大きらいである。死なない程度において病気という一種のぜいたくがしていたいのである。（夏目漱石～吾輩は猫である㊦）

○　病がある身ほど、人の情けの真と偽とを烈しく感ずるものはない。（島崎藤村～破戒）

【ストレス】

○嫌なこと自体がストレスを引き起こすのではなく、それをどう受けとめて対処するかがストレスのもとになる。（坂野雄二～早稲田大学教授）

反対語

　テレビ「エンタの神様」で、中山功太は、「目覚めるほどの美女の反対語は、熟睡しているブス」と言っていた。腹を抱えて笑ってしまった。でも、「眠れる美女の反対は、目覚めるほどのブス」とは、言わない。夜中にくだらないネタですみません。皆さんネタ？

ロイスカフェのアボガドキウイシェイク

　有楽町数寄屋橋の銀座ファイブＢ１にある喫茶店「ロイスカフェ」のアボガドキウイシェイクを飲んだ。濃厚な生野菜ジュースという感じで、久しぶりにおいしいシェイクを飲んだ。お値段は、８５０円。やや高いかも知れないけれど、たまには、いいよね。

　ロイスカフェ数寄屋橋のＨＰによると、「中国のエッセンスを随所に表現させたカフェ。 ロイスがニューヨークで出会った新進気鋭の建築家、チャイニーズ系アメリカ人３世の友人の影響を受け、 食器やオブジェなど、中国古来の伝統模様や調度品がディスプレイされている。オーガニックのお茶でリラックスできる空間。」と掲載されている。

　この店は、本当にリラックスできる。喫茶店で癒されるなんてことは、なかなかない。静かで、落ち着いて食事もできる。銀座ファイブで一番上品な店だ。アジアンモダンの空間にタイムスリップしたような気持ちになる。店内で、瞑想に耽るのも良いかもしれませんね。ちなみに、ここの店長は、女性で美人である。

【人生の三大要素】

○　愛と笑いと感動（不詳）　　

富士山

　遠くで美しく見える富士山も近くで見ると、火山岩だら けで幻滅する。物事の本質を見極めることが重要だ。

柿安 三尺三寸箸

　今日、昼ご飯に、日比谷シャンテ地下２階にある「柿安　三尺三寸箸」という和食バイキングに行った。大変ヘルシーで、おいしかったが、客の９割以上が女性客だった。男は、ほとんどいなかったので、私は、結構恥ずかしかった。

　本店のＨＰの店の紹介文によると、「「安心・安全・健康」にこだわり、和・洋・中の一流シェフが店内料理する、バリエーション豊かな美味しい作りたてメニューから「お好きなものをお好きなだけ選べる」楽しさを味わっていただける健康ビュッフェレストランです。幅広い年代の女性から圧倒的なご支持をいただいております。

　料理・サービス面では、日比谷店で開発したデトックスメニュー、ロードサイド店三尺三寸箸 柿次郎でのキッズメニューの導入、肉の柿安ならではの松阪牛・柿安牛を使っての豆乳しゃぶしゃぶの提供など立地に合わせた店作りを行っています。」と書かかれている。

　営業時間は、午前１１時からよる１０時までである。天井が高く、部屋がとても広い。パーティルームやサロンも完備。大人は、ランチ１８００円、ディナー２８８０円である。やや高いかも知れないが、味は折り紙付きで食べ放題、飲み放題である。

映画「ＨＥＲＯ」

　日比谷スカラ座で、映画「ＨＥＲＯ」を見た。キムタク出演の検察映画で、日本映画の「踊る大捜査線」の興行収入記録を抜くのではないかと言われている大ヒットムービーだ。私は、ドラマからのファンなので、大変興味があった。

　スカラ座は、とても綺麗で、周りは、女とカップルだらけ。特におばちゃんが多いのにビックリした。おばちゃんにもキムタクファンがいるのかな。私は、キムタクも良いけど、松たか子の大ファンである。お堅い事務官役がとてもよくしびれてしまいそう。

　松たか子が自分の本当の父親に対して、あの人知らないと飄々と言うところが面白く、ドラマ「ハケンの品格」の大前春子の「何か？」と言う物まねもなかなか受けた。でも、余り詳しく載せると、ネタバレするので、この辺にしておきます。本年度最高の日本映画といえるかな。

【４つのビタミンＣ】

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
○　１　師：人生の師として仰げる人
　　　　　　　　　　　　　　
　　２　志：ああなりたい、こうなりたいという夢　
　　　　　　　
　　３　死：死を思うからこそ生きることの尊さと大切さがわかる

　　４　詩：ロマンを抱いての人生
　　　　
　　　　　　（不詳）　

【健康の基準】

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
○　①　何を食べてもおいしい。
　　②　よく眠ることができる。
　　③　すぐに疲れを覚えない。　　　　　　　　　　　　　　　　
　　④　快い便通がある。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　⑤　風邪気味ではない。　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　⑥　体重が変わらない。　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　⑦　毎日が楽しい。（ＷＨＯ＝世界保健機関）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

○　アバウトは健康にいい。（赤瀬川原平）　　

秋鮭山漬けおにぎり

　今日朝７時に起床し、近くのコンビニで週刊現代を買い、ねつ造という話のある安倍総理の「脱税疑惑」の記事を確認した。また、コンビニでは、新発売の秋鮭山漬けおにぎりを購入。最近出ている鮭のおにぎりの中で鮭の自己主張があり一番おいしかった。

　この商品の解説によると、「北海道が定めた＜熟成塩焼き鮭の認定基準＞に従い、たっぷりと塩を擦り込み４日間寝かせて熟成した山漬け製法による昔塩鮭です。」とある。

　この「おむすび金芽米シリーズ」は、宮崎の鶏炭火焼のおにぎりといい、本当にうまい。絶品である。値段は、１６５円でやや高いが、それだけの価値があるといえる。おにぎりは、朝８時頃食べたが、遅く食べる場合でも冷蔵庫に入れると、堅くなるので、やめた方がよい。入れる場合は、後でレンジで温めて食べるとおいしい。

週刊現代、「安倍総理脱税」の記事をねつ造か？

　安倍首相の辞任表明前に、週刊現代が総理の「脱税疑惑」を取材したが、実は、この記事、ねつ造ではないかといわれている。

　時事通信によると、「安倍晋三首相が１２日辞任表明した問題で、講談社発行の週刊誌「週刊現代」編集部は同日、安倍首相に「脱税疑惑」があるとして、首相側に取材を申し入れていたと明らかにした。

　同誌は「数カ月取材してきた『安倍首相の相続税３億円脱税疑惑』を報じることが、政界で話題になっていることは聞いている。その記事が首相を辞任に追い込んだのではという取材が多数入っている」とのコメントを出した。記事は１５日発売号に掲載するという。」とある。

　しかし、この記事は、引用している財務省のコメント内容を改ざんしており、ねつ造との説も出ている。安倍総理の相続税については、合法的な節税対策で、財務省の担当者は問題ないとしているからだ。もし、これが真相なら、週刊現代は、とんでもないアングラ誌だ。本当だとしたら、安倍総理に謝罪しろ！週刊現代は、廃刊だ！

空海のラーメン

　今日夕飯を日比谷シャンテの地下で食べた。「空海」というラーメン屋だ。私は、人気の味玉ラーメンの塩味と餃子を注文した。ラーメン界では、塩ラーメンが一番難しいと言われている。小手先の勝負ができないからだ。塩のおいしいところは、醤油も味噌もうまいと言われている。

　実は、この店、私の知る限り、日比谷・有楽町のラーメン店で一番うまい。塩ラーメンの味も上品で、チャーシューが炭火焼でドデカく、香ばしい。餃子もカリカリしていてなかなかである。ここの店の特徴は、ラーメンがうまいだけじゃない。内装が洒落ているので、女性客やカップルが多いことである。

　くうかい（空海）のラーメンをくうかい（食うかい）。失礼しました。

花山の生姜焼き定食

　今日は、昼に虎ノ門近くにある「花山」という日本料理店の「生姜焼き定食」（８５０円）を食べた。花山に来たのは、おそらく１年ぶりかも知れない。ここは、職場の飲み会でも、以前、使ったことがあり、和食なので、カロリー控えめで、くどくない。

　実は、魚料理を食べたかったのであるが、お目当ての「銀だら定食」（限定２０食）が売り切れだったので、仕方なく、豚肉を食べたのであるが、これがなかなかいけた。もちろん魚の方が良かったのであるが、肉も脂っこく無くぺろっと食べてしまった。

　この店は、かなり広く１００人以上は、入ることができるかもしれん。儲かって仕方ないであろう。宴会も思ったより格安である。おばちゃんばかりで、色気はないけれど。虎ノ門の周辺は、中華屋は多いのだけれど、和食一筋の店が少ない。不思議なことに魚定食を出している店が結構混んでいる。

　やはりみんな体重を気にしているのかな。「私は、やせているので、全く気にならないが、」という台詞を吐いてみたい。和食にしても、やはり外食をすると、太る傾向にあるかも。でも、その分、ウォーキングをすれば、平気、へいき、なんてね。

【健康】④

○　健康は第一の富である。（Ｒ・Ｗ・エマソン）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

○　病気の王様より、健康な乞食のほうが幸福だ。（パスカル）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

○　少肉多菜　少塩多酢　少糖多果　少食多咀　少衣多浴
　 少車多歩　少煩多眠　少忿多笑　少言多行　少欲多絶　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　（横井也有）　

映画「バルカン超特急」

　ＤＶＤで、映画「バルカン超特急」（ｺｽﾐｯｸ）を見た。製作年は、1938年。 製作国は、イギリス。上映時間は、97分。主な出演者は、マーガレット・ロックウッド マイケル・レッドグレーヴ ポール・ルーカス グーギー・ウィザース リンデン・トラヴァース メイ・ウィッティなどである。

　アルフレッド・ヒッチコック監督の傑作である。ミス・フロイという一人の老婦人が汽車の中でいなくなった。彼女は実は、イギリス政府のスパイで、女性主人公、アイリスの活躍で、何とか危機を脱する。さすがにヒッチ・コック監督の作品は、素晴らしくグイグイと見る者を惹き付けてしまう。

いきなり殺人

　札幌の地下鉄の車内で見知らぬ男がいきなり女性を刺し、殺人未遂容疑で逮捕された。　朝日新聞によると、「１３日午前７時２０分ごろ、札幌市営地下鉄東豊線の車内で、男が乗客を包丁で刺したと１１０番通報があった。北海道警札幌豊平署は、同市清田区美しが丘１条８丁目、無職池田博容疑者（６４）を殺人未遂容疑で逮捕した。池田容疑者は「刺すなら誰でもよかった」と話しているという。

　調べでは、池田容疑者は同地下鉄美園―月寒中央間の４両編成の２両目車内で、同市厚別区の会社員女性（２２）の左肩２カ所や左胸などを刃渡り１５～１６センチの文化包丁で数回刺した疑い。池田容疑者は座っていた女性に突然切りつけ、女性は逃げて車掌に助けを求めたという。池田容疑者は包丁を持ったまま立ちつくしており、駆けつけた車掌が取り押さえた。女性は３週間のけがを負ったが、命に別条はない。女性は池田容疑者と面識はないと話しているという。」とある。

　　「刺すなら誰でもよかった」なんて言うセリフは、尋常じゃないね。しかも、無防備な女性を刺すなんて、男じゃなくて、人間のクズだね。こんな奴は、江戸時代のようにのこぎり引きの刑にでも処すべきだ。生きている価値がない救いようのない奴だ。直ちに処刑せよ。こんな野郎に人権などない。国選弁護人をつけたら、税金の無駄だ。

坂内の喜多方ラーメン

　有楽町で半年ぶりに「坂内」の喜多方ラーメンを食べました。驚いたことに値段が100円安くなっていました。チャーシュー５枚、ライス付きで何と550円でした。本当に安かった。アッサリした醤油塩味かな。本店より美味しいかも。ここでも並びました。10人くらい。

【健康】③

○　一、昨日の非は恨み悔ゆべからず。　　　　　　　　　　　　　　　
　　二、明日の是は慮念すべからず。　　　　　　　　　　　　　　　　
　　三、飲と食は度を過ごすべからず。　　　　　　　　　　　　　　　
　　四、正物に非ざればいやしくも食らうべからず。　　　　　　　　　
　　五、事なき時は薬用うべからず。　　　　　　　　　　　　　　　　
　　六、壮実を頼んで房を過ごすべからず。　　　　　　　　　　　　　
　　七、動作を勤めて安を好むべからず。
　　　　（杉田玄白～蘭方医）

新型ＰＳＰを購入！

　有楽町のビッグカメラで先ほど新型PSPを購入しました。50人近く並んでいた。ファイナルファンタジー10周年記念の限定オリジナルゲーム機です。テレビにも接続できる代物。楽しみ楽しみ(^o^)

　新型は、軽くて小さくて、テレビに接続できて、ビックリビックリ。ＵＭＤの写りもすごく綺麗。Ｄ端子ケーブルを使わなくても、鮮やかに映っています。でも、ＡＶケーブルでは、ビデオは見られても、ゲームは、駄目ぽ。

恋

　高校生の頃、自宅近くにある喫茶店のウェートレスに一目惚れしたことがある。つぶらな瞳で、ウィンクされると心臓が止まりそうになる。ある朝、私が駅から喫茶店を眺めていたら、彼女が思いっきり私に手を振っていた。私は、嬉しくなり、彼女に手を振り返し、喫茶店に近寄った。よく見ると、彼女は、私に手を振っていたのでなく、店の窓ガラスをぞうきんで拭いていたのであった。

【健康】②

○　摂生の七養あり。是を守るべし。
一には言をすくなくして内気を養う。　　　　　　　　　　　　
二には色慾を戒めて精気を養う。　　　　　　　　　　　　　　
三には滋味を薄くして血気を養う。　　　　　　　　　　　　　
四には津液（唾液）をのんで臓器を養う。　　　　　　　　　　
五には怒をおさえて肝気を養う。　　　　　　　　　　　　　　
六には飲食を節にして胃気を養う。　　　　　　　　　　　　　
七には思慮をすくなくして心気を養う。　　　　　　　　　　　
是寿親養老書（明代の医学書）に出たり。
（貝原益軒～養生訓）

映画「星の王子 ニューヨークへ行く」

　ＶＨＳで、映画「星の王子　ニューヨークヘ行く」を見た。製作年は、1988年。製作国は、アメリカ。上映時間 117分。監督は、ジョン・ランディス。 製作総指揮は、ジョージ・フォルシー・Jr。脚本は、デヴィッド・シェフィールド 、バリー・W・ブラウスタイン。音楽担当は、ナイル・ロジャース。

　主な出演は、エディ・マーフィ 、アーセニオ・ホール 、シャーリー・ヘドリー 、ジェームズ・アール・ジョーンズ 、ジョン・エイモスなど。エディ・マーフィ主演のロマンティック・コメディ映画である。結構笑えた。

【健康】

○　酒の１杯は健康のため、２杯は快楽のため、３杯は放縦のため、４杯は狂気のため。（アナカルシス～ＢＣ６世紀スキタイの王族）

○　少し飲み、そして早くから休むことだ。これは世界的な万能薬だ。（ドラクロア～フランスの画家）

○　酒は人を魅了する悪魔である。うまい毒薬である。ここちよい罪悪である。（アウグスティヌス～教父）　

○　健康な人は自分の健康に気がつかない。病人だけが健康を知っている。（カーライル～イギリスの思想家・歴史家）　

サンレモのボロネーゼ

　今日昼に、銀座のサンレモで、ボロネーゼランチを食べました。この店は、20年以上も前から通っている馴染みのスパゲティ屋である。ボリュームがあるので、喰いごたえ十分。もちろん、味も濃厚な感じで美味しい。セットでサラダ、ドリンクがついて、950円とお徳。飲み物は、シチリア産の赤いオレンジジュースがオススメ。