【健康の基準】

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
○　①　何を食べてもおいしい。
　　②　よく眠ることができる。
　　③　すぐに疲れを覚えない。　　　　　　　　　　　　　　　　
　　④　快い便通がある。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　⑤　風邪気味ではない。　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　⑥　体重が変わらない。　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　⑦　毎日が楽しい。（ＷＨＯ＝世界保健機関）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

○　アバウトは健康にいい。（赤瀬川原平）